NOTRE SPÉCIFICITÉ
Conduire au changement
Nous sommes une salle experte en coaching sportif individualisé et optimisé. Notre objectif est de vous accompagner afin de vous améliorer, vous perfectionner et vous rendre meilleur.
Nous vous aiderons à définir et atteindre vos objectifs personnels tout en respectant vos capacités physiques et psychologiques.
Optym up c’est la solution pour être en bonne santé.
NOTRE MÉTHODE
Encadrement, professionnalisme,
et motivation dans le respect de chacun :
- Aider l’adhérent à définir ses objectifs
- Redéfinir les objectifs en fonction de l’évolution et des besoins de l' individu.
- Atteindre les objectifs visés, par une prise en charge globale : coaching individuel, Programmation mensuelle, mise à disposition d’une application avec un programme personnalisé, Small groupe, coaching alimentaire, matelas de massage, partenariat dans le monde de la santé.
- Tests : L’idée est d’aider l’adhérent à monter en niveau, par des passages de palier identifiés, afin de lui permettre d’observer objectivement ses progressions: Sentiment de réussite
- Balance impédancemètre.
- Adaptation aux capacités de chacun.
NOS VALEURS :
PRENDS SOIN DE TON CORPS POUR QUE TON ESPRIT S'Y SENTE BIEN !
Simplicité, convivialité, considération, reconnaissance, adaptation, personnalisation, soutien, à l’écoute de chacun, conseils, motivation, travailler ensemble, Optimiser !
NOS ENGAGEMENTS & MISSIONS
Notre mission est d’accompagner chacun dans son projet sportif et de santé , à travers des coachings individualisés ou en petit groupe de 6 maximum.
Notre engagement est de conduire au changement, en s' adaptant à chacun et ayant pour ligne de mire le plaisir.
Nous mettrons en place les meilleures conditions d’accompagnement afin de permettre à l’adhérent d’atteindre son but, ses besoins.
NOTRE CIBLE CLIENTÈLE
Notre salle accueille tous les profils des personnes, de 12
à 90 ans.
Nous nous adaptons aux capacités physiques et au niveau de chaque personne :
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Préparation physique spécifique
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Remise en forme
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APA : Les maladies chroniques et handicaps ne sont pas un frein à la mise en place d’un coaching individualisé dans notre club. ​
​Le sport peut se faire aussi en famille (à partir de 12 ans): Toujours dans un esprit de convivialité et de simplicité, notre salle accepte les enfants à partir de 12 ans. L’idée est de lutter contre la sédentarité et les problèmes de santé identifiés ces dernières années pour ce jeune public.
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COACHING INDIVIDUEL
La séance se déroulera sur 1 heure.
SMALL GROUP
La séance se déroule sur 1 heure
avec 6 personnes max dans toute la salle
(et extérieur)
COACHING ALIMENTAIRE
Le coaching alimentaire permet d’être accompagné et conseillé afin de rééquilibrer son alimentation et être en meilleure santé. Nous vous apportons des savoirs et des techniques pour mieux manger mois après mois, sans pression !
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Le coaching se déroule sur 45 minutes une fois par mois, pour laisser le temps à l' adhérent de procéder à une amélioration sans pression.
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DE LA BONNE HUMEUR & DE LA SUEUR !
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POUR UNE PRISE EN CHARGE ENCORE PLUS COMPLÈTE !
FRAIS D’INSCRIPTION
- Carte et saisie
- Accès à l’appli Hexfit
- Programme adapté dès l’inscription
- Bilan alimentaire
- 30 min matelas de massage
